एक कंबल को कवर करने का सही तरीका

‌ एक कंबल को कवर करने का सही तरीका मुख्य रूप से निम्नलिखित विधियाँ शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक का अपना अद्वितीय गर्मी-कीपिंग प्रभाव और उपयोग परिदृश्य है:

And एक कंबल पहले और फिर एक रजाई: इस विधि में एक खराब गर्मी-रखने का प्रभाव होता है, क्योंकि एक कंबल के फाइबर के बीच कम अंतराल होते हैं, और गर्मी जमा करने के बाद गर्मी को भंग करना मुश्किल होता है, इस प्रकार रजाई के गर्मजोशी-कीपिंग प्रभाव को कमजोर करता है। ‌

And एक रजाई पहले और फिर एक कंबल: इस विधि में थोड़ा बेहतर गर्मजोशी-रखने का प्रभाव होता है। रजाई अपेक्षाकृत शराबी होती है, और शरीर रजाई में गर्मी को स्थानांतरित करने के बाद, रजाई अधिक गर्म हवा का विस्तार और जमा हो जाएगी, और फिर गर्मी को वापस मानव शरीर में स्थानांतरित कर देगी, जिसमें एक बेहतर गर्मजोशी-रखने का प्रभाव होता है।

‌Sandwich कवरिंग मेथडिंग: अर्थात्, एक कंबल पर एक रजाई को कवर करते हुए, यह विधि पूर्ण गर्मी-कीपिंग प्राप्त कर सकती है। नीचे की तरफ कंबल बिछाने की विधि और शीर्ष पर एक रजाई शरीर के ऊपरी और निचले तापमान को बंद करने के प्रभाव को प्राप्त कर सकती है। ‌

कंबल का सामग्री चयन
सही सामग्री चुनने से गर्मजोशी प्रतिधारण और आराम में सुधार हो सकता है:

‌Allergy- प्रवण संविधान: कपास रजाई और रेशम रजाई उपयुक्त हैं, क्योंकि वे नरम और अत्यधिक हाइग्रोस्कोपिक हैं, और स्थैतिक बिजली के कारण धूल, बैक्टीरिया और अन्य ठीक कणों को अवशोषित नहीं करेंगे, जिससे एलर्जी पदार्थों के संचय को कम किया जा सकता है।
‌Hyperhidrosis और बॉडी हीट संविधान: रासायनिक फाइबर रजाई और डाउन रजाई उपयुक्त हैं, क्योंकि वे हाइग्रोस्कोपिक और सांस लेते हैं।
ठंड और कमजोर संविधान का ‌fear: आरामदायक और गर्म ऊन रजाई, प्रकाश और गर्म करने वाले रजाई जो शरीर को दबाते नहीं हैं, उपयुक्त हैं। नोट: अस्थमा रोगियों को नीचे रजाई का उपयोग नहीं करना चाहिए। ‌
‌Elderly लोग: सिल्क रजाई और डाउन रजाई उपयुक्त हैं, क्योंकि बुजुर्गों में धीमी गति से रक्त परिसंचरण होता है और वे पुरानी हृदय रोगों से पीड़ित हो सकते हैं। रेशम रजाई और डाउन रजाई उत्पीड़न की भावना पैदा करने से बच सकते हैं।
‌INFANTS और छोटे बच्चे: रेशम रजाई उपयुक्त हैं, क्योंकि शिशु और छोटे बच्चे बहुत पसीना बहाए जाते हैं और नाजुक त्वचा होती है, उनकी शरीर की प्रतिरक्षा अपेक्षाकृत गरीब होती है, और उनके श्वसन प्रणाली अभी भी विकास के चरण में हैं, इसलिए उन्हें बहुत भारी रजाई के साथ कवर नहीं किया जाना चाहिए।
गर्भवती महिलाएं: उत्पीड़न की भावना से बचने के लिए एक नीचे रजाई चुनें।